谷蔬全餐，纯天然，自然食材，食药同源，养为多

1/ 养精之道“五谷为养”的道理

《素问·藏气法时论篇第二十二》中提出：“五谷为养……气味合而服之，以补精益气。”

从中医角度来看，所谓“五谷杂粮”都是植物的种子。一颗小小的种子埋在土里，第二年春天它可以发芽、成长、壮大，最终成长为一棵完备的植物，说明种子里面具备旺盛的生命力，浓缩了植物所有的精华。

种子是植物经春、夏、秋、冬一年四季所结果实之精华，具足完备的四季之气，升降浮沉四气均平。气平以养生，因此我们祖先有智慧，将之定为主食（主要的意思），有其深刻内涵！如果单纯从营养学、化学角度来看，无法理解种子的“生命力”。

打个比方，将一片化学成分与一颗小麦种子完全一样的营养片埋在土里，浇水施肥，相信一万年也不会发芽。为什么？是因为药片没有“生机”，也就是没有生命力。

因此祖先在观察天地自然的时候，自然会把“生命力”考虑进来，称之为“生机”或“阳气”。也就是说，我们吃主食的时候，不仅吃了各种化学营养物质，还吃粮食的“阳气”。

所以，衡量一种食品是否营养充足，不仅要看其化学物质组成，还要体察其“气”是否均衡。不同的植物“气”不同，寒热温凉各有所偏，这用化学手段是检验不出来的。

2/ 食用五谷杂粮好处多 我们一起来看看!

从前的人们生活过于窘迫、贫寒，总希望可以吃的好点，精细点，所以对细粮格外追求，然而到了现代，我们的生活水平大大提高，精米精面早已成了家常便饭，而且也发现过于精细的粮食对身体没有想象的好，所以很多人又重新将五谷杂粮摆上了餐桌。

不过话说关于五谷粗粮你知道多少？

五谷杂粮内含多种营养

1、五谷杂粮中的营养丰富，主要含有膳食纤维、维生素和矿物质等。

2、富含大量的镁；

3、含有较多的赖氨酸，生物价较高，是一种完全蛋白。

4、富含B族维生素、钾、铁、硒等，还有少量的胡萝卜素。

5、富含膳食纤维，性质柔软、易烹熟、口感好，在人体内的消化吸收率较高。

食用谷蔬全餐的好处：

1、顺畅肠道，促进肠道的蠕动，减少便秘的风险。（食用谷蔬全餐后，适量多喝点水！）

2、降低胆固醇的吸收，预防冠心病！

3、促进机体废物的排泄，减轻体重。

4、抵抗污染，排除人体毒素。

5、帮助眼睛抗衰老！

6、可用于糖尿病的营养补充！

3/ 养为上 谷蔬全餐

【 8大类168种 自然食材 五色养五脏的营养原理！】

46种蔬菜类 35种水果类

13种谷物类 7种豆类

11种菌藻类 14种坚果类

7种薯类 35种药食类

【五谷精微 化生精气血水】

气血充足～濡养五脏六腑～脏腑健康～人体健康
“不闻尘世烟火气，但食人间谷蔬味”，养为上谷蔬全餐，富含多种营养的轻餐速食，更加适应现代化快节奏工作生活。
4/ 适宜人群：

气血亏虚人士；加班熬夜一族；素食主义者；轻断食享瘦人士；快捷早餐的理想选择。
5/ 食用小知道：

1、杯中倒入适量的热水（55℃-80℃）

2、将一包谷蔬全餐粉放入杯中；

3、搅拌至粉末完全溶解，即可食用。
4、早晚各一包（随餐即可）。

6/ 中国权威检测：
·中国计量认证CMA（China Metrology Accreditation）
· 中国合格评定国家认可委员会（China National Accreditation Service for Conformity Assessment）
·国际互认标志：有此标志的检验结果可以在世界上46个经济体的56个实验室认可机构得到互认。是公认的专业、质量和诚信的最高标准。 一次检测、全球承认。
养为上谷蔬全餐、通过中国检验认证集团检测，各项指标都达到国家食品安全标准。