《手印：健康握在指尖》

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书籍《手印——健康握在指尖》 中文版于2014年4月出版发行。

手印是一种手指的姿势，在许多古代典籍中都有记载，是阿育吠陀的组成部分。今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用，但人们早已遗忘了手印的健康调理作用，仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五元素组成，如果这五元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五指分别代表五元素通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。

阅读了这本书，您会发现，健康其实可以很简单。

全书用前言告诉大家迪帕克医生对健康的观念“人天生是健康的，健康本应是最容易最自然的事情，人脉无需为此付出任何努力，而不健康确实是很累人的事，人脉要做出很多的错事才会招致疾病”，道出了我们的不健康是自己造成的、我们自己可以很简单的让自己健康的观念。

第一章 来自印度的合十问候 。我们学习合十的含义、作用、练习方法和练习的目的。

第三章 养生手印的基础原理。我们了解到五行原理、脉轮原理、针压法原理和神经末梢原理。我们还了解到了手印的目的及用途，我们将发现手印改善生命质量，手印可以连同其他治疗，手印是个很好的替代疗法。最后我们学习了如何练习手印。

第五到十章 疾病预防的手印 我们谈谈常见病如何用手印来进行疾病预防。

第十三章 查询手印表，在这里我们会很快查询到什么健康问题可以用什么手印来处理。